절반 가까이가 비만인 나라
남 47.1% · 여 28.6%
2024년 19세 이상 남자의 47.1%, 여자의 28.6%가 BMI 25 이상입니다. 남자는 두 명 중 한 명꼴입니다. 1998년 19세 이상 전체 비율이 25.8%였는데 2024년에는 37.9%가 됐습니다. 19~29세만 보면 15.2%에서 33.5%로 두 배가 넘게 늘었습니다. 개인의 의지만으로 설명하기엔 너무 큰 변화입니다.
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평균 키 · BMI 계산기
내 키, 또래 중 몇 번째일까
같은 성별·나이 100명 사이에 키와 몸무게를 세워봅니다
키와 몸무게를 넣으면 같은 성별·연령대 100명 중 몇 번째인지, BMI는 질병관리청 기준으로 어느 단계인지 알려드립니다. 질병관리청 국민건강영양조사가 검진 때 직접 잰 값의 백분위 분포를 그대로 씁니다.
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이 테스트가 기준으로 삼는 숫자
전부 정부와 공공기관이 공표한 통계입니다. 계산식은 데이터 출처 페이지에 전부 적어뒀습니다.
남자 평균 키 (19세 이상)172.1cm
질병관리청 2024 국민건강통계 · 19~29세 175.5cm
여자 평균 키 (19세 이상)158.6cm
19~29세 162.6cm · 검진에서 실측
평균 몸무게 (19세 이상)남 74.7kg · 여 58.9kg
임신부 제외
비만 유병률 (BMI 25 이상)남 47.1% · 여 28.6%
19세 이상 · 2024년
20대 여자 저체중 비율19.3%
19~29세 · 같은 나이 남자는 3.6%
19세 이상 비만 유병률 추이25.8% → 37.9%
1998년 → 2024년
시작하기 전에 알아둘 것
답변과 상관없이 늘 같은 이야기라 미리 꺼내뒀습니다. 결과 화면에서는 여기에 내 답변으로 계산한 근거가 더 붙습니다.
20대 여성 다섯 명 중 한 명은 저체중
19.3%
같은 해 19~29세 여자의 19.3%가 BMI 18.5 미만, 저체중입니다. 같은 나이 남자는 3.6%입니다. 비만 쪽만 문제가 되는 게 아닙니다. 마른 쪽 끝에도 적지 않은 사람이 서 있고, 이건 건강 기준으로 보면 똑같이 확인이 필요한 구간입니다.
같은 해에 쟀는데 10cm 차이
175.5 → 165.6cm
2024년 남자 평균 키가 19~29세 175.5cm, 70세 이상 165.6cm입니다. 여자는 162.6cm와 151.8cm로 역시 10cm 넘게 납니다. 같은 해에 잰 값이라 나이 들며 줄어든 키와 세대 차가 섞여 있습니다. 그래서 이 테스트는 전체가 아니라 같은 연령대와만 비교합니다.
BMI가 못 보는 것
남 90cm · 여 85cm
BMI는 키와 몸무게만으로 계산해서 근육과 지방을 가르지 못합니다. 운동을 많이 하는 사람은 비만으로, 근육이 적은 사람은 정상으로 나올 수 있습니다. 그래서 국민건강통계는 허리둘레 기준(남자 90cm · 여자 85cm 이상)을 따로 재고, 2024년 19세 이상의 35.4%가 여기에 해당했습니다. 건강검진 결과지에 허리둘레가 적혀 있으니 같이 보세요.